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早洩是最常見的射精困難類型，會導致男性不育、勃起功能障礙、精神不振等危害。本文詳細介紹早洩的定義、原因（心理與器質性）、自我改善方法（凱格爾運動、停止啟動法）以及專業治療方案（心理治療、運動治療、藥物治療），幫助患者重拾性生活信心。
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